Οφθαλμοί σιταριού

Το Xiaoman, που μεταφράζεται κυριολεκτικά ως «πέντε σιτάρια και αφθονία», είναι ο όγδοος ηλιακός όρος στο κινεζικό σεληνιακό ημερολόγιο. Πέφτει συνήθως στις 21 Μαΐου ή 22 στο δυτικό ημερολόγιο. Όπως το όνομα προτείνει, Xiaoman χαρακτηρίζει το χρόνο όταν αρχίζουν να ωριμάζουν τα πέντε σιτάρια και οι συγκομιδές αυξάνονται σθεναρά. Αυτό είναι μια σημαντική περίοδος για τους αγρότες για να απασχοληθεί σκληρά και να εξασφαλίσει σε μια καλή συγκομιδή. Αυτός ο ηλιακός όρος υπογραμμίζει επίσης τη σημασία τους οργανισμούς μας με τα θρεπτικά τρόφιμα, όπως τα τρόφιμα που συγκομίζονται αυτή τη στιγμή θεωρούνται πλήρη του qi (ενέργεια ζωής) και των θρεπτικών ουσιών. Η ιατρική παραδοσιακού κινέζικου θεωρεί ότι η σπλήνα και το στομάχι είναι οι ισχυρότερες όταν Xiaoman είναι πλήρες. Συστήνεται ναφαγωθούν τα ελαφριά και εύπεπτα τρόφιμα όπως τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα. Επιπλέον, οι άνθρωποι ενθαρρύνονται για να αποφύγουν και να διατηρήσουν μια ισορροπημένη διατροφή για να διατηρήσουν τις καλές υγείες. Συνολικά, Xiaoman υπενθυμίζει σε μας σπουδαιότητα της σκληρής δουλειάς, της καλής διατροφής, και της ισορροπίας στις ζωές μας.